МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ "ПОРТАЛ"
Портал - это комбинация таких игровых механик, как:
1) Цель
Каждый портал имеет тему (заявку, намерение, ответ на вопрос "Что я хочу ?").
Я буду заниматься спортом, буду медитировать/писать книгу/работать над проектом.
Эта механика помогает выстроить приоритеты.
2) Баллы
Каждый портал имеет ограниченное количество шагов.
Примеры: Я буду медитировать 100 дней по 1 часу в день. Буду танцевать 100 часов. Буду отмечать прогресс своего проекта 100 часов.
Буду размышлять над своими целями 30 дней по 15 минут в день.
Один шаг может означать 1 день, 4 часа, 1 час, 30 минут, 5 минут, 1 подход, 1 процент выполнения проекта - вы решаете (или гейм-мастер)
Эта механика помогает разбить большие проекты на маленькие шаги.
10 000 часов к профессионализму - это 100 порталов по 100 часов.
Так же она помогает создавать порталы разной сложности. Например, 10 дней - это легкий портал. А 100 дней - это высокий уровень сложности.
3) Вызов (challenge, марафон).
Мы даём себе обещание пройти портал. Мы готовимся к трудностям и ставим заявку на выход из комфортной зоны.
Я встречаю много людей, который находятся в “невесомости” своей жизни и профессии. Даже будучи профессионалами! Только потому, что не освоили механику “вызов”.
Вызов - это процесс, когда мы проходим путь от “не умею или не знаю” до “умею и знаю”. С этой точки зрения, мы делаем себе вызовы с самого детства. Научились ходить, бегать, прыгать, писать, говорить, выучили несколько иностранных языков и тд.
Открыли портал, дали себе обещание пройти его, завершили портал, проанализировали прогресс, наградили себя.
После прохождения портала сделали выводы и открыли следующий портал.
4) Мимикрия - одна из мощнейших игровых механик.
Мы представляем себя студентами, которые прыгают по порталам и изучают их.
В жизни ты реализуешь проект, а в портале ты путешествуешь по новым землям.
Мы используем эту же механику, как актеры, которые представляют себя в предлагаемых ситуациях. Эта техника развивает воображение, креативное мышление и придает дополнительный интерес к нашему мероприятию.
5) Напоминание.
Одна из мощнейших игровых механик. Порталы увеличивают вероятность реализации проектов, так как постоянно напоминают вам о том, куда вы идёте.
Вы наверняка сталкиваетесь с тем, что множество проектов и идей не реализуются. Хотя, вы хотели бы ими заниматься. Это происходит по многим причинам. На нас влияют внешние факторы, инстинкты, социум, состояние здоровья, уровень образования, вера в свои силы.
Но я осознал, что игровые механики наши помощники, которые реально помогают нам в нашем путешествии.
Более того, игровые механики не только нам помогают, но и развивают наше мышление.
Например, механика "Цель" - развивает стратегическое мышление.
Механика "Баллы и напоминание" - развивает фокус и осознанность.
Механика "Вызов" - развивает волю и расширяет кругозор.
Механика "Мимикрия" - снимает психологическое напряжение.
Только пройдя портал можно сделать вывод. Дальше можешь поменять стратегию и создать новый портал. Тем самым ты взращиваешь детективное и стратегическое мышление.
Прыгая в портал ты оказываешься в неизвестности, в пространстве где нет ГАРАНТИЙ, но где есть ТЫ и все твои знания и умения. Таким образом ты превращаешь процесс решения своих проблем в игру.
Игра не должна иметь красивую графику и сложные технологии. Так же как и шахматы, игра "Портал" - это набор игровых механик и правил, соблюдение которых могут привести к потрясающим результатам.
Но, конечно, как и любая игра требует времени для овладения.
Порталы вы можете начать использовать уже сегодня. Возьмите листок бумаги, нарисуйте 100 кружочков и дайте себе обещание делать что-либо следующие 100 шагов (дней, часов). Отмечайте прогресс.
Повесьте этот листок на видное место.
Играйте!
Я прыгаю по порталам в своей жизни больше 10 лет. Порталы помогли мне раскрыть свой творческий потенциал. Не сдаваться на первых попытках. Овладев этой игрой, вы будете прыгать с восторгом на новые и сложные проекты. Без ожидания, без стресса и негатива, а со спокойствием и легким предвкушением новых открытий.
100 Порталов - это ключи к познанию жизни.
Каким образом?
1) Каждый портал - это мысль/навык/состояние/привычка, которую вы хотите проработать или же обрести.
100 МЫСЛЕЙ, которые будут формировать вашу внутреннюю игру.
2) Каждый портал - это РОЛЬ, в которой вы хотите жить. Писатель, музыкант, программист, художник, ведущий, спортсмен и тд. Человеку важно менять роли. Если человек посвящает себя одной роли, то со 100% вероятностью будет страдать. Например, женщина, которая всю сознательную жизнь прожила в роли матери, лишается своих смыслов когда ее дети вырастают и перестают нуждаться в функциях ее роли.
Застревая в одной роли — мы теряем связь с миром, и он становится весьма ограниченным. Мы смотрим на мир глазами своих ролей. Ребенок видит мир, как детскую площадку, взрослый - поле возможностей, директор - арену для бизнеса, актёр - океан удовольствия, поэт - место для духовного самосовершенствования.
Только прыгая по порталам и примеря на себя роли - мы приближаемся к своей внутренней игре.
3) Каждый портал - это ВЫЗОВ, который ты хочешь пройти. Вызов — это процесс перехода в другое состояние или на другой уровень. От «я не умею» — до «я могу». Мы с самого детства проходим вызовы. Научились ходить, писать, говорить, прыгать, бегать, танцевать. Без вызовов наша жизнь была бы однообразной. Это наш способ познавания мира. Человек останавливает познание из-за навязывания игры (плохого воспитания, диктаторского общества), и также из-за того, что ВЫЖИВАНИЕ меняется, и наш мозг не успевает приспосабливаться. Он очень любит быть в комфортной зоне. А вызовы - это обратная сторона выживания. Мы боремся за выживание, но, на самом деле, боремся с выживанием. Мы знаем, что любим качественную одежду - это наша зона выживания. Вызов - отказаться от этого на 100 дней и наблюдать за собой.
Твой портал - это ...
Придумай свои варианты для порталов. Изучай их. Твори
Удачи!
Портал - это комбинация таких игровых механик, как:
1) Цель
Каждый портал имеет тему (заявку, намерение, ответ на вопрос "Что я хочу ?").
Я буду заниматься спортом, буду медитировать/писать книгу/работать над проектом.
Эта механика помогает выстроить приоритеты.
2) Баллы
Каждый портал имеет ограниченное количество шагов.
Примеры: Я буду медитировать 100 дней по 1 часу в день. Буду танцевать 100 часов. Буду отмечать прогресс своего проекта 100 часов.
Буду размышлять над своими целями 30 дней по 15 минут в день.
Один шаг может означать 1 день, 4 часа, 1 час, 30 минут, 5 минут, 1 подход, 1 процент выполнения проекта - вы решаете (или гейм-мастер)
Эта механика помогает разбить большие проекты на маленькие шаги.
10 000 часов к профессионализму - это 100 порталов по 100 часов.
Так же она помогает создавать порталы разной сложности. Например, 10 дней - это легкий портал. А 100 дней - это высокий уровень сложности.
3) Вызов (challenge, марафон).
Мы даём себе обещание пройти портал. Мы готовимся к трудностям и ставим заявку на выход из комфортной зоны.
Я встречаю много людей, который находятся в “невесомости” своей жизни и профессии. Даже будучи профессионалами! Только потому, что не освоили механику “вызов”.
Вызов - это процесс, когда мы проходим путь от “не умею или не знаю” до “умею и знаю”. С этой точки зрения, мы делаем себе вызовы с самого детства. Научились ходить, бегать, прыгать, писать, говорить, выучили несколько иностранных языков и тд.
Открыли портал, дали себе обещание пройти его, завершили портал, проанализировали прогресс, наградили себя.
После прохождения портала сделали выводы и открыли следующий портал.
4) Мимикрия - одна из мощнейших игровых механик.
Мы представляем себя студентами, которые прыгают по порталам и изучают их.
В жизни ты реализуешь проект, а в портале ты путешествуешь по новым землям.
Мы используем эту же механику, как актеры, которые представляют себя в предлагаемых ситуациях. Эта техника развивает воображение, креативное мышление и придает дополнительный интерес к нашему мероприятию.
5) Напоминание.
Одна из мощнейших игровых механик. Порталы увеличивают вероятность реализации проектов, так как постоянно напоминают вам о том, куда вы идёте.
Вы наверняка сталкиваетесь с тем, что множество проектов и идей не реализуются. Хотя, вы хотели бы ими заниматься. Это происходит по многим причинам. На нас влияют внешние факторы, инстинкты, социум, состояние здоровья, уровень образования, вера в свои силы.
Но я осознал, что игровые механики наши помощники, которые реально помогают нам в нашем путешествии.
Более того, игровые механики не только нам помогают, но и развивают наше мышление.
Например, механика "Цель" - развивает стратегическое мышление.
Механика "Баллы и напоминание" - развивает фокус и осознанность.
Механика "Вызов" - развивает волю и расширяет кругозор.
Механика "Мимикрия" - снимает психологическое напряжение.
Только пройдя портал можно сделать вывод. Дальше можешь поменять стратегию и создать новый портал. Тем самым ты взращиваешь детективное и стратегическое мышление.
Прыгая в портал ты оказываешься в неизвестности, в пространстве где нет ГАРАНТИЙ, но где есть ТЫ и все твои знания и умения. Таким образом ты превращаешь процесс решения своих проблем в игру.
Игра не должна иметь красивую графику и сложные технологии. Так же как и шахматы, игра "Портал" - это набор игровых механик и правил, соблюдение которых могут привести к потрясающим результатам.
Но, конечно, как и любая игра требует времени для овладения.
Порталы вы можете начать использовать уже сегодня. Возьмите листок бумаги, нарисуйте 100 кружочков и дайте себе обещание делать что-либо следующие 100 шагов (дней, часов). Отмечайте прогресс.
Повесьте этот листок на видное место.
Играйте!
Я прыгаю по порталам в своей жизни больше 10 лет. Порталы помогли мне раскрыть свой творческий потенциал. Не сдаваться на первых попытках. Овладев этой игрой, вы будете прыгать с восторгом на новые и сложные проекты. Без ожидания, без стресса и негатива, а со спокойствием и легким предвкушением новых открытий.
100 Порталов - это ключи к познанию жизни.
Каким образом?
1) Каждый портал - это мысль/навык/состояние/привычка, которую вы хотите проработать или же обрести.
100 МЫСЛЕЙ, которые будут формировать вашу внутреннюю игру.
2) Каждый портал - это РОЛЬ, в которой вы хотите жить. Писатель, музыкант, программист, художник, ведущий, спортсмен и тд. Человеку важно менять роли. Если человек посвящает себя одной роли, то со 100% вероятностью будет страдать. Например, женщина, которая всю сознательную жизнь прожила в роли матери, лишается своих смыслов когда ее дети вырастают и перестают нуждаться в функциях ее роли.
Застревая в одной роли — мы теряем связь с миром, и он становится весьма ограниченным. Мы смотрим на мир глазами своих ролей. Ребенок видит мир, как детскую площадку, взрослый - поле возможностей, директор - арену для бизнеса, актёр - океан удовольствия, поэт - место для духовного самосовершенствования.
Только прыгая по порталам и примеря на себя роли - мы приближаемся к своей внутренней игре.
3) Каждый портал - это ВЫЗОВ, который ты хочешь пройти. Вызов — это процесс перехода в другое состояние или на другой уровень. От «я не умею» — до «я могу». Мы с самого детства проходим вызовы. Научились ходить, писать, говорить, прыгать, бегать, танцевать. Без вызовов наша жизнь была бы однообразной. Это наш способ познавания мира. Человек останавливает познание из-за навязывания игры (плохого воспитания, диктаторского общества), и также из-за того, что ВЫЖИВАНИЕ меняется, и наш мозг не успевает приспосабливаться. Он очень любит быть в комфортной зоне. А вызовы - это обратная сторона выживания. Мы боремся за выживание, но, на самом деле, боремся с выживанием. Мы знаем, что любим качественную одежду - это наша зона выживания. Вызов - отказаться от этого на 100 дней и наблюдать за собой.
Твой портал - это ...
Придумай свои варианты для порталов. Изучай их. Твори
Удачи!
